Buah Matoa Si Eksotis dari Papua
BUAH

Buah Matoa Si Eksotis dari Papua

pada

Chrisspagnuolo.com – Buah matoa (Pometia pinnata) adalah si buah eksotis tropis asli dari Papua dan Maluku. Pohon matoa bisa tumbuh tinggi hingga lebih dari 20 meter. Buahnya berbentuk lonjong dengan kulit berwarna hijau atau merah keunguan saat matang. Bagian dalamnya memiliki daging buah putih bening yang mirip rambutan atau kelengkeng.

Buah Matoa: Si Eksotis dari Papua dengan Rasa Unik dan Kaya Manfaat

Cita Rasa yang Unik dan Lezat

Matoa memiliki rasa manis dan harum, perpaduan antara durian, rambutan, dan leci. Tekstur daging buahnya kenyal dan juicy. Rasanya sangat disukai banyak orang, terutama saat disantap dalam kondisi dingin setelah disimpan di kulkas.

Kandungan Nutrisi Buah Matoa

Buah matoa kaya akan vitamin C, E, antioksidan, dan glukosa alami. Kombinasi nutrisi ini sangat baik untuk menjaga daya tahan tubuh dan menangkal radikal bebas. Selain itu, buah ini juga mengandung serat yang membantu melancarkan pencernaan.

Manfaat Kesehatan Buah Matoa Si Eksotis

Berikut beberapa manfaat buah matoa untuk kesehatan:

  • Meningkatkan imunitas tubuh

  • Menangkal penuaan dini berkat antioksidan tinggi

  • Melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit

  • Membantu mengontrol tekanan darah

  • Menurunkan risiko penyakit jantung

Konsumsi secara rutin dalam jumlah wajar akan memberikan efek positif bagi tubuh.

Cara Mengonsumsi dan Mengolah Buah Matoa Si Eksotis

Buah matoa paling nikmat disantap langsung setelah dikupas. Namun, bisa juga diolah menjadi:

  • Jus atau smoothie

  • Campuran es buah

  • Selai alami

  • Sirup segar

Hindari mengonsumsi berlebihan karena kandungan glukosanya cukup tinggi.

Musim Panen dan Ketersediaan

Matoa biasanya dipanen sekali dalam setahun, terutama antara bulan Agustus hingga Oktober. Buah ini bisa ditemukan di pasar tradisional, terutama di Indonesia bagian timur, atau di toko buah eksotis.

Kesimpulan: Buah Lokal Kaya Rasa dan Manfaat

Buah matoa adalah kekayaan alam Indonesia yang patut dibanggakan. Selain unik dan lezat, buah ini juga sangat bermanfaat bagi kesehatan. Jadi, jika kamu menemukan buah matoa di pasar, jangan ragu untuk mencobanya dan rasakan sendiri keistimewaannya!